Йога в теории и практике | Блог

Или зачем нужно благодарить того, кто помогает решить проблему или изменить жизнь.

Почему любой товар стоит денег? Потому что на его производство было затрачено не только определенное время, но и материальные и энергетические ресурсы. Мы платим всегда за товар, который нам нужен, чтобы удовлетворить потребности. Точно так же мы платим за любые услуги, в которых нуждаемся.

Подробнее...

Начинать практику голодания лучше всего с освоения однодневных голоданий. Однодневные голодания помогут вам научиться находиться без пищи хоть какое-то время, что для большинства людей на нашей планете подобно чуду. Конечно, можно сразу проголодать длительный срок, но без опыта и без врачебного наблюдения это делать не стоит. Однодневные голодания сами по себе являются довольно мощным оздоровительным средством. Они повышают иммунитет, способствуют очищению организма, его омоложению. Кроме всего прочего, регулярные однодневные голодания научат вас правильно выходить из голодания, контролировать чувство голода и сформируют правильное отношение к пище. Минимальный срок освоения - один месяц. Желательный - 3 месяца.

Подробнее...
That's All